020 26 10 874 - info@saunaamsterdam.net
Sauna Amsterdam Contact

Sauna dag inplannen?


Reserveer dan nu telefonisch uw sauna dag, gaat u liever naar ons beautysalon bel dan voor een afspraak.

Sauna Amsterdam Spa

Spa


Heerlijk genieten in een relaxte omgeving? Kom dan naar Sauna Amsterdam, een echte unieke locatie in het hart van de Amsterdamse grachtengordel.

Sauna Amsterdam Team

Wellness


Spa en Wellness gaan bij Sauna Amsterdam heel erg goed samen. Combineer moeiteloos een saunadag met een heerlijke massage, of schoonheidsbehandeling.

Sauna Amsterdam Jobs

Acties


Bekijk onze speciale aanbiedingen waar u altijd gebruik van kunt maken.

Sauna Amsterdam

Herengracht 115
1015 BE Amsterdam

T: 020 26 10 874

Openingstijden
Maandag, 12.00 – 23.00
Dinsdag, 15.00 – 23.00
Woensdag t/m zaterdag,
12.00 – 23.00
Zondag, 13.00 – 19.00

Gesloten
28 Juli t/m 17 Augustus


U woont in Amsterdam, een bruisende stad, en hebt waarschijnlijk een drukke agenda. Er is altijd wat te doen en u rent, draaft en organiseert er voortdurend op los. Sauna Amsterdam biedt u een moment van ontspanning te midden van dit drukke stadsleven. Vergeet voor één tel de stress en het gehaast en loop bij ons binnen, want:

– wij zijn een sauna waar kleinschaligheid, professionaliteit, gezelligheid en hygiëne hand in hand gaan;
– wij bieden u een complete wellnessomgeving, met Finse saunacabines, stoombad, infraroodsauna, dompelbad en massagearrangementen;
– bij ons betaalt u nooit teveel en wij kennen aantrekkelijke kortingen en aanbiedingen.


U vindt Sauna Amsterdam in de binnenstad. Vlak bij Sauna Amsterdam treft u een parkeergarage aan die zich op loopafstand bevindt van de sauna en wij zijn daarnaast gemakkelijk te bereiken met het openbaar vervoer. Sauna Amsterdam is een kleinschalige sauna, maar biedt alle comfort en moderne voorzieningen die u van een professionele sauna kunt en mag verwachten. Dit betekent dat u bij ons kunt genieten van alle saunafaciliteiten die u normaal aantreft in een groot saunacomplex ‒ die meestal buiten de stad gelegen zijn ‒ maar ook dat u kunt ontspannen in een gezellige omgeving, waar het personeel de tijd voor u neemt en waar u met de overige, in veel gevallen vaste gasten aan de bar een praatje kunt maken.

Sauna Amsterdam heeft zijn deuren geopend in de jaren tachtig. Ondertussen is de sauna flink verbouwd, zodat deze aan alle moderne eisen voldoet. De prettige sfeer hebben wij daarbij weten te handhaven. Bij Sauna Amsterdam treft u een mix aan van nieuwe klanten en klanten die al jaren bij ons komen. Met Finse saunacabines, stoombad, infraroodsauna, dompelbad en massagearrangementen vinden zij bij ons alle faciliteiten die ze nodig hebben om voor enkele luttele ogenblikken de drukte rondom hen te vergeten!


Waarom is het verstandig met regelmaat Sauna Amsterdam te bezoeken?
Een bezoek aan Sauna Amsterdam biedt u niet alleen een oase van rust in de stad, zodat uw lichaam en geest zich voor een kort moment kunnen ontspannen, maar zonder al te veel inspanning hebt u tijdens uw bezoek gelijk een uurtje of twee gefitnesst. Een saunabezoek ontspant namelijk niet alleen, bij minimaal één saunabezoek per week traint u uw lichaam en verhoogt u uw weerstand. De hitte in een saunacabine zorgt voor een betere doorbloeding en uw lichaam reageert op de hitte door antistoffen aan te maken, waardoor je immuunsysteem versterkt wordt. Daarnaast kan een saunabezoek helpen bij huid- en ademhalingsproblemen en kunnen pijnklachten ermee bestreden worden.

Hoe ziet een rondje sauna eruit bij Sauna Amsterdam?
In Sauna Amsterdam is het in verband met de hygiëne verplicht om voor uw saunagang eerst een douche te nemen. Hierna volgt een warm voetbad om uw lichaam voor te bereiden op de hitte. Daarna is het van belang een sauna uit te kiezen die wat betreft de temperatuur voor u prettig aanvoelt. Het is belangrijk dat u zweet, kunt u bijvoorbeeld goed tegen hitte dan kunt u boven in de sauna gaan liggen. Blijf minstens vijftien minuten zitten of liggen en laat het lichaam daarna eerst afkoelen. Neem hierna een koude douche of kies voor het dompelbad. Neem een halfuur rust voordat u aan uw volgende saunagang begint.

Wat is het verschil tussen de verschillende sauna’s waarover Sauna Amsterdam beschikt?
Sauna Amsterdam beschikt over Finse saunacabines, een stoombad en een infraroodsauna. De Finse saunacabines werken op basis van een afwisseling tussen hitte en kou en zijn daardoor uitermate geschikt voor het verbeteren van de doorbloeding en het verhogen van uw weerstand. U kunt daarbij kiezen tussen saunacabines met een verschillende temperatuur. Indien u last hebt van pijnlijke spieren kunt u het best kiezen voor de infraroodsauna, het stoombad daarentegen neemt spanning weg en zorgt voor een betere ademhaling. Tijdens uw saunabezoek beantwoordt ons personeel met alle plezier uw vragen omtrent uw saunagang.

Kan Sauna Amsterdam mij enkele tips and tricks geven?
Dat doet Sauna Amsterdam natuurlijk graag. Indien u ontspannen aan een saunagang begint, houdt u de hitte langer vol. Houd daarbij rekening met wat uw lichaam u vertelt: u bepaalt wat u aangenaam vindt! Trek geen badkleding aan, dit kan ervoor zorgen dat de afvalstoffen niet uit uw lichaam verdwijnen en eet kort van tevoren een lichte maaltijd, een zware maaltijd of veel alcohol is af te raden. Duizeligheid kan tot slot duiden op een lage bloeddruk en zorg altijd voor voldoende rustmomenten tussen de verschillende saunagangen.

Wat zijn de huisregels bij Sauna Amsterdam?
Sauna Amsterdam kent enkele huisregels waar alle bezoekers zich aan dienen te houden, zodat iedereen kan genieten van zijn of haar saunabezoek. Het dragen van badkleding staan wij niet toe, u kunt wel uw eigen handdoeken of slippers meenemen; het is alleen toegestaan de verschillende saunafaciliteiten te gebruiken, nadat u zich eerst gedoucht hebt; respecteer overige gasten en meld ongewenste intimiteiten direct; draag in rustruimtes een handdoek of een badjas; en roken of het gebruik van mobiele apparatuur is alleen in hiervoor aangewezen ruimtes toegestaan.

Kan ik in Sauna Amsterdam ook iets eten en drinken?
Ja, Sauna Amsterdam beschikt over een gezellige bar waar u iets kunt drinken. Daarnaast beschikken wij over een eigen keuken, waar u een simpele, maar gezonde maaltijd kunt bestellen.

Dien ik bij Sauna Amsterdam een afspraak te maken voor een massage?
Ja, dit raden wij aan. U kunt natuurlijk geluk hebben dat een van de masseurs bij Sauna Amsterdam toevallig vrij is. Wilt u er echter zeker van zijn dat u bij een masseur terechtkunt, dan is een afspraak een betere optie.

Wanneer is Sauna Amsterdam geopend?
Sauna Amsterdam is het gehele jaar geopend met uitzondering van enkele feestdagen. Doordeweeks kunt u bij ons terecht van 14.00 uur tot 22.00 uur en in het weekend zijn wij geopend van 12.00 uur tot 23.00 uur.

Waar vind ik Sauna Amsterdam?
U vindt Sauna Amsterdam in de binnenstad van Amsterdam. In de directe omgeving bevindt zich een parkeergarage en wij zijn gemakkelijk te bereiken met het openbaar vervoer. Klik hier voor een routebeschrijving.


Sauna Amsterdam heeft gedurende zijn bestaan veel contacten opgebouwd met andere Amsterdamse bedrijven. Het betreft hier bijvoorbeeld bedrijven die sauna-apparatuur of overige saunabenodigdheden importeren en leveren. Wilt u bijvoorbeeld zelf in uw huis over een eigen sauna beschikken of bent u op zoek naar bepaalde sauna-artikelen, zoals handdoeken of slippers, dan raadt Sauna Amsterdam u deze bedrijven van harte aan.

Sauna Amsterdam is een initiatief van tandarts Den Haag.

Back to Top
Enter your Infotext or Widgets here...
FreeNulled yoast seo plugin